ps3有如龙那几部:臀部太大想变小,深蹲怎么练?大重量低次数还是小重量高次数?
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/05 17:01:38
http://www.5ifit.com/content/html/275.htm
这里有很多有关臀部健美的指导性文章,你可以有选择的让有用的知识来指导你健美臀部,不要深蹲多了,臀部小了腿练粗了。
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