我的世界真实版中文版:我是男生，现在已经16岁了，可是手很细，没什么肌肉。请各位教教我要怎么才能变壮一点？

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/09 00:16:29
请大家告诉我要怎么做才能变壮！谢谢啦...

多做体育运动啊
哑铃、单杠、双杠、打球、俯卧撑都可以使你强壮起来的]
苦握撑.. 练臂力最好了.......
打篮球也可以，但是........有点麻烦咯,你16岁 应该在学校吧?
跟我一样放学去做运动啊
练单杠啊

练哑铃、单杠、双杠、打球、俯卧撑都可以使你强壮起来的

你手细是因为你缺少体力的锻炼，只有加大力量的训练，才能让自己壮起来。

练
最好是足球，因为在场上来回跑很锻炼肌肉的，不过你可不要当守门员啊！
本人推荐前锋（本人就是，我很结实的呦！~~）

做体育锻炼（打篮球）

苦握撑.. 练臂力最好了.......
打篮球也可以，但是........有点麻烦咯,你16岁 应该在学校吧?
那就无什么问题..........
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