鞋子展示柜:养乐多什么时候喝比较好?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2022/10/02 15:05:54
养乐多什么时候喝比较好?喝几次比较好?

只要不是空腹喝,早晨喝和晚上喝都可以。
一般最多喝两次,喝多了也是浪费。

饭后胃液浓度低,有利于乳酸菌的存活,所以饭后服用好;若吃抗生素,要错开2个小时。

养乐多里的益生菌是干酪乳杆菌,冠益乳里是双歧杆菌bb12,光明畅优里的植物乳杆菌;这些都对人身体比较好;

现在市场上有复合益生菌食品,直接包括了上面三种菌,并且活菌量更大。推荐:干酪乳杆菌zhang、乳双歧杆菌V9、植物乳杆菌p-8,平衡肠道菌群的效果很好。供参考。

早晨