杭州交通信息网鞋子展示柜:养乐多什么时候喝比较好？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/27 06:53:06
养乐多什么时候喝比较好？喝几次比较好？
只要不是空腹喝，早晨喝和晚上喝都可以。
一般最多喝两次，喝多了也是浪费。
饭后胃液浓度低，有利于乳酸菌的存活，所以饭后服用好；若吃抗生素，要错开2个小时。
养乐多里的益生菌是干酪乳杆菌，冠益乳里是双歧杆菌bb12，光明畅优里的植物乳杆菌；这些都对人身体比较好；
现在市场上有复合益生菌食品，直接包括了上面三种菌，并且活菌量更大。推荐：干酪乳杆菌zhang、乳双歧杆菌V9、植物乳杆菌p-8，平衡肠道菌群的效果很好。供参考。
早晨