加工中心攻丝编程格式:喝蜂蜜会变胖吗？

喝蜂蜜不会发胖,每天早上空腹喝一杯蜂蜜(用温水冲服),有养颜的功效.
蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分。在冬季每天喝上3—4汤匙蜂蜜，既补充营养，又可保证大便通畅
蜂蜜还是一种天然的美容佳品。作为润肤剂经常外擦，对皮肤的表皮、真皮起直接营养作用，可促进细胞新生，增强皮肤的新陈代谢能力。
蜂蜜在治疗方面有以下功效：
1、润肠通便。用于便秘的防治。以油莱蜜、茶花蜜和枇杷蜜为最佳。
2、润肺止咳。由于肺虚引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。
3、解毒、医疮、止痛。将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。食用可缓解食物中毒，治疗胃肠溃疡和肚腹疼痛。如果喝酒过多，临睡前喝一汤匙蜜可解酒止头痛。
4、众中益气。用于体弱多病者(特别是脾胃虚弱者)的辅助治疗、恢复健康以及老年人的保健。
5、调和诸药，提高药性。蜂蜜性平，味甘(甜)，常作引药用。

完全可以的，下面给你介绍具体的方法，你可以试一试。

简易可行减肥汤——蜂蜜减肥

减肥清汤胃一周内可瘦四、五至六、七公斤之多！
首先，得制作大量的瘦身汤，材料是六支葱，一罐番茄罐头或二至三粒番茄，一个包心菜，两个青椒，一小把芹菜和两粒新鲜洋葱。将蔬菜全切成小块，倒入高汤煮滚，在随喜好加上调味料，用小火煮到菜软为止。
从今天起七天内，减重者得依下列的食谱进食，觉得饿时就喝瘦身汤，它不含增加卡路里，又会加快减重者消耗脂肪的速度，喝越多就瘦越多。
第一天， 只吃水果，除了香蕉各样都行。哈密瓜和西瓜的卡路里特别低，只喝不加糖的饮料。
第二天， 只吃生菜，可以配瘦身汤吃，吃到饱为止。多吃绿色蔬菜，别吃玉米或豆类。晚餐时，可以犒赏自己一个加奶油的烤马铃薯。今天别吃水果。
第三天， 水果，生菜，汤随意吃。但不吃马铃薯。如果到今天还未作弊的话，体重应该减轻了二，三公斤啦！
第四天， 只吃香蕉（最多三根）和脱脂牛奶。除瘦身汤外，今天可适量多喝水。香蕉和牛奶有较高的卡路里，不过，今天身体需要的是他们的丰富的钾，糖，蛋白质和钙来抵挡想吃含糖食物的欲望。
第五天， 只吃牛肉和番茄。最多可吃0.7公斤的牛肉和六个番茄。今天最好喝六到八杯的水，才能冲洗掉身体内酸性。别忘了最少要喝一次汤！
第六天， 吃牛肉和蔬菜，可以吃个痛快。想吃二三块牛排配生菜都行。但不可以吃马铃薯。当然至少还是得喝一次汤！
第七天， 吃糙米，不加糖的果汁，还有菠菜。当然仍然是吃到饱为止。记得至少喝一次汤。
第八天， 如果没有赖皮的话，相信七天以后又有令人刮目相看的身材。切记至少得放松两天才开始下一回合。此瘦身汤不仅消耗脂肪，还有清洗消化系统的功能，让你有不一样就是不一样的感觉。
蜂蜜减肥
★蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能，
蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，热量又很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果，它的热量还十分地低```
so用蜂蜜减肥，简单有效又安全，我试吃了一个星期，瘦了七斤
有心的朋友不妨试一下，效果还真不错噢！！！！
蜂蜜减肥法
第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝).
第二、三天：正常饮食.
第四天：只喝蜂蜜.
第五、六天：正常饮食.
通常一星期下来可瘦3—4公斤，如果真的受不了断食则
可以每天选一餐只喝蜂蜜

当然配合蜂蜜减肥也很重要的，正常饮食切记不能暴饮暴食噢~八分饱就好罗```
虽然蜂蜜的糖分确实不少，但是它含有丰富的维他命，对于身材变胖、身体不好的人，最适合用蜂蜜来代替正餐。她介绍说，其实方法很简单，只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加两大汤匙的苹果醋来调味，连续喝个两三天，就会有令人意想不到的效果，平均大概会瘦三至四公斤呢。

八天蜂蜜减肥法

?来源:Tom 女性论

第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝)。

第二、三天：正常饮食。

第四天：只喝蜂蜜。

第五、六天：正常饮食。

第七天：只喝蜂蜜水。

第八天：正常饮食。

当然配合蜂蜜减肥也很重要的，正常饮食切记不能暴饮暴食，六分饱就好。

虽然蜂蜜的糖分确实不少，但是它含有丰富的维他命，对于身材变胖、身体不好的人，最适合用蜂蜜来代替正餐。其实方法很简单，只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加两大汤匙的苹果醋来调味，连续喝个两三天，就会有令人意想不到的效果。

蜂蜜能帮助减肥相信是不少爱美女士的喜讯。所谓蜂蜜减肥，主要依据断食理论，在2至3天半内断食，喝蜂蜜。由於蜂蜜可清理肠胃，能调节身体情况。虽说此方法有效，但由於目前医学界对断食亦有各种不同看法，断食尚未被正式肯定；而且也有认为食用蜂蜜会致肥的说法。此外，蜂蜜还可止咳、镇静、解宿醉等，疗效多多。

不发胖还美容类.还可以做面膜呢