杭州交通信息网幼儿园秋季运动会舞蹈:女孩练抬拳道好还是练柔道好呢
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/03 15:00:24
还有怎样防止练的腿粗
你门也不至于把柔道说的一无是处啊 你门到底知道柔道吗 懂吗 我个人认为 学什么都好 只要学到为了 都是一样的 只要看你对哪一个更有兴趣
我就是练柔道的 练了好几年了 171的个 52公斤 真是的
实用来说柔道好，不过女子练胳膊会长肌肉。跆拳道很适合女子练的，会让你体形变好。看你学的目的了，防身——柔道，锻炼、减肥——跆拳道。我也是女生，我学空手道的。
不要练柔道 会让你的手经常抓东西 变得很难看的
当然如果只是玩玩那没关系
练跆拳道好。
跆拳道怎么说不用摔，只用踢。
不会造成不良后果。
况且柔道风靡日本，跆拳道起源韩国。
从民族大义讲我们更接受跆拳道。
练什么都可以，不过一定要坚持，腿部的肌肉在刚开的时候可能回发粗，不过坚持下去就好了，腿部就细了。关键在自己的坚持。
跆拳道吧，柔道很实用，但是他对腰部的力量要求很高。呵呵，很有可能会虎背熊腰的