石药硝苯地平片说明书:我是一个电脑工作者,由于长期坐着,所以屁股怎么办啊!!!!你们有什么方法可以解决吗!!
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/29 13:51:38
和我职业一样
我每工作4小时就休息下
每日按时做眼保操
舒服的椅子是必不可少的
坐40分钟就起来走走,比如上趟厕所
工作40-50分钟就要起来活动活动,要不然对眼睛和脊椎还有你说的屁股都不好~
那就站着工作啊
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和我职业一样
我每工作4小时就休息下
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舒服的椅子是必不可少的
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工作40-50分钟就要起来活动活动,要不然对眼睛和脊椎还有你说的屁股都不好~
那就站着工作啊