杭州交通信息网泰坦之旅周年版闪退:为什么我总是感到非常的疲惫？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 14:22:34
从早上一醒就开始觉得非常的累，每天的精神都很不好，没有力气，一动都不想动，什么都不想做，我想知道这是为什么。以前看过中医，说是中气不足，所以会觉得很疲惫。
中气不足?很让人郁闷啊,那医生没开药给你补一下?平时要多注意饮食,特别夏天也不要吃生冷食品太多,容易损伤胃气,对中气的恢复也不利.
可能属于春困！听说过秋乏春困吗？
我也有同样的经历，多运动，少睡觉。
早上起来去跑步吧
大家都差不多 属于亚健康状态
原因很多方面
建议多进行体育锻炼
生活一定要有规律！！！切记，一定要有规律。
可能是平时缺乏锻炼；也可能是身体有问题，比如肝，肾器官有问题。如果你的年龄在20-30岁，经常熬夜的话，建议你买些补品+多做些身体锻炼。