wow勇猛的战狐:牛奶和鸡蛋一起吃营养会流失吗?Why? or Why not?
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/27 01:54:56
天天早饭这样吃,忽然听说不好,但觉得两种都是很营养的,不知道为什么不好。为什么营养会流失。
如果是有主食的情况下吃这些东西是绝对没问题的,但如果你就是只吃这些东西的话是很不科学的,蛋白质不会被人体吸收,都会”被迫”转化为能量. SO ,要和主食一起吃哦!像面包、馒头之类的东西。
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如果是有主食的情况下吃这些东西是绝对没问题的,但如果你就是只吃这些东西的话是很不科学的,蛋白质不会被人体吸收,都会”被迫”转化为能量. SO ,要和主食一起吃哦!像面包、馒头之类的东西。