杭州交通信息网路易威登的包多钱:喝牛奶和高乐高之类的东西会不会上火啊？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 12:10:35
我很想知道到底喝牛奶和高乐高之类的营养品会不会上火啊？很早就听一些老人说喝牛奶会上火，后来我有段时间因为学习比较紧张，那段时间为了补充营养就买了袋牛奶（质量是最好的）但上面写着“喝了不上火”的字样？我就猜想估计好多人都有这样的疑问吧！要不然干吗要这样写呢？喝了之后，有了上火的迹象，脸上长了些痘痘，想起了老人们的话我就停 了一段时间没有喝，结果症状好了一些，痘痘少了，但在脸上留了一些疤痕，洗面奶用了好多都没有用，这让我很头痛。希望哪位对医学有研究的给我一个满意的答复，本人将不胜感激！谢谢啦！！！
好东西喝多当然容易上火了,不过适量就没事.多吃疏菜和水果能让你的痘消失.
我的经验是一天喝牛奶不要太多，250mL就够了，多了不易吸收，也容易上火的。
一般的牛奶上火，不过酸奶很好，喝了不上火，有的对皮肤还好
喝了不上火，只是针对适宜饮用量来说，并不是怎么喝都不上火。药是好东西，包装上也说吃了无副作用，但这样你就可以吃很多吗？而且我们每天喝适量的牛奶已经补充足够的营养，过多引用造成营养浪费，反而喝坏身体。所以你最好适量饮用。
日前有关专家指出，夏天不喝奶，不可取；“夏天喝牛奶会上火”，说法欠科学。营养学专家介绍说，夏季出汗多、消耗大，牛奶中近80%是水分，其中的蛋白质等营养又易被吸收，夏季饮用牛奶，正好补充失去的水分和营养成分。中医专家介绍说，中医认为，牛奶味甘，性微寒，具有润肺胃、通便、补虚、解毒等功效；夏饮牛奶不仅不会“上火”，还能排解热母。
专家们说，夏饮牛奶要注意卫生，防止变质；也不要将牛奶冰冻，否则会破坏其营养成分。营养学家特别指出，选购牛奶要注意选择品牌企业生产的“无抗奶”，即不含四环素、土霉素等抗生素的牛奶，以避免人体产生耐药性和抵抗力等不良影响