精油的功效与用法护肤:脸皮太薄怎么锻炼?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/29 14:09:30
我的脸太容易红啦。
比如和漂亮mm约会,时常就脸红,
被mm笑好丢人的!
最多保持心跳不怎么加速,就是脸红半天消退不下去!
越想脸越红!
怎么锻炼脸皮啊?

首先说明你是一个很单纯的人,有些人性格内向,说话易脸红,多主动和他人交谈是最好的锻炼方式,但说话时思维要经过大脑,呵呵!

你要首先在心理上战胜自己,再和人交往的时候,给自己自信,在心里告诉自己自己一定能行.多和别人交往,从熟人开始,逐渐向外扩大范围,但注意自身安全啊!和别人交往时,说话要看着别人的眼睛,这样给自己自信,也使别人觉得你很有礼貌,并且对你有信心.有时也不要太在意自己的脸红,脸红跟你在意他也有关系,不在意也会漫漫好的.

到人多的地方,大声说话!

主动和陌生人交谈

多喝啤酒

多到公众场合干些人们意想不到的事情,让大众的眼光同时射向你