30岁用什么眼霜效果好:如何练高抛球？

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/10 14:21:02

肘部向上走，靠手腕和手指投球

把你的女朋友抱起来，往空中多扔扔，然后接住......

练习手腕的力量 后在远投

如何练高抛球？ 如何如何如何如何！！！！ 如何。。。 如何。。。。。。 如何？？？？ 如何？？？ 如何？？！！ 如何 如何 如何如何控制自己 如何练习？如何取胜？