杭州交通信息网后天气丹和密贴:往饭里加白开水就着吃好不好？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 12:21:20
我喜欢在吃饭的过程中往饭里加白开水，这种习惯好不好啊？
如果不好，有哪些危害啊？
望大虾们多多指教！
如果不好，有哪些危害啊？
望大虾们多多指教！
不好.
米饭遇水后会变硬,增加胃的负担.经常这样容易得胃病.
米饭加水后会变硬,不容易消化，对胃不好
这样很不好，因为伤胃．
不好 这样会冲淡胃液 影响消化,而且伤胃．
其实本身没什么不好的，只是人的吃饭习惯．人东西时，只要咀嚼到一定程度，食部送到舌后跟部时就会刺激吞咽．本来要咀嚼N次的米饭粒却因为水的原因得不到充分咀嚼，增加了胃的负担．容易得胃病．粥本身就较饭要软多了，所以不要紧．再者，原本经过咀嚼的饭到了胃部后和消化液均匀混合，但水破坏这一混合，再次增加了胃的负担，更容易得胃病．