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来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/05 18:58:13
女生经期可以简单的适量的运动，例如慢跑等等，但是剧烈的奔跑\跳远\举重等等都是不合适的.因为会造成子宫受力增加,严重的会大出血的.对身体有害.你可以和老师说明情况.他们会理解的了。
还是尽量别做运动，你不觉的那几天会浑身没劲吗？对身体不好
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