杭州交通信息网天天爱美丽游戏:看到一种关于黑豆的吃法，但是不太清楚
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/30 04:19:16
在电视上看到一种黑豆的吃法，是把它泡在醋里面，泡上两天以后在吃，但是不知道黑豆是不是应该弄熟了在泡啊？如果是,是怎么弄熟的呢？如果有知道的告诉我一声，先谢谢大家了.
到底要不要煮熟啊，出现分歧了啊？有谁更明白啊？
到底要不要煮熟啊，出现分歧了啊？有谁更明白啊？
要先煮熟的！
醋黑豆减肥兼美容
黑豆含有丰富的食物纤维，有助改善便秘，它的维他命B1及E可恢复体力和改善皮肤状况，另外黑豆亦有减肥的作用。
醋黑豆的做法
材料(约2星期的分量)： 黑豆100克 ，糙米醋300毫升
做法：
以中火将黑豆煮至表皮爆开，再以慢火煮大约10分钟。
把煮熟了的黑豆放入密实瓶内，加入糙米醋，两者所占的分量大约是1/3及2/3。
变凉后将瓶盖封好，待黑豆吸收了醋，膨胀之后便可食用。(需时约1日)，每天吃30粒
不用弄熟,是将黑豆泡在陈醋里,泡上两天就可以吃了,味道还可以,不难吃.