早上用英语怎么说:什么是顶峰收缩?
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/11 04:20:53
“顶峰收缩”是指在肌肉做功的(肌肉拉长)的最紧张时,保持正确的姿势停顿1-23秒甚至更多,以获得高强度刺激!
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“顶峰收缩”是指在肌肉做功的(肌肉拉长)的最紧张时,保持正确的姿势停顿1-23秒甚至更多,以获得高强度刺激!