杭州交通信息网球速最快的球:长期使用电脑对人休有什么危害,怎样将它的危害降到最小
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/30 16:57:41
长时间对着电脑,近日感觉眼睛又酸又胀,眼屎很多,有时还会不自觉的流眼泪;两侧太阳穴胀痛难忍;头脑眩晕;嗜睡.有什么办法解决吗?
二位的建议倒是不错,可惜换电脑显示器由不是我说了算的.而且忙起来的时候连活动筋骨的时间都没有
二位的建议倒是不错,可惜换电脑显示器由不是我说了算的.而且忙起来的时候连活动筋骨的时间都没有
电脑的紫外线能造成眼睛提早老化，比如生成白内障、眼癌、角膜炎等。长期盯着电脑荧屏，容易造成头痛、双眼发红等病状。
为了把电脑荧屏对眼睛的伤害减低到最小程度，不妨考虑配戴具有防紫外线功能的隐形眼镜，给眼睛多一层保护。好的防紫外线隐形眼镜，不仅拥有绝佳的解析度、还能有效阻隔高达90％的紫外线辐射侵害，确保双眼健康。在选择这类隐形眼镜时，最好选择有品质保证的产品。
另外，平常的防护工作也不可少，让眼睛与电脑荧屏保持35—40厘米的距离，并调整荧屏比视线低10—20度，以确保双眼舒适、健康。每隔一段时间必须闭目养神、或看看远方景物，最好做做眼保健操，以达到美目与休息的功效，也可以减轻眼睛的不适。
希望能帮到你啊
疲劳过度造成的。要过一段时间休息一下，长时间用电脑还要准备一瓶滴眼液，并要站起来做一下活动（至少一小时一次）
不上网 或者把电脑显示器换成高级的 液晶的
多喝水 吃些水果 定期起来运动一下下