巴厘岛滑翔伞视频:什么蔬菜既减肥又有营养

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 15:42:01

蔬菜基本上都不含有脂肪的.就要看怎么烹饪了，像青菜，韭菜的吸油率都满高的．最好是凉前拌，还有就是水煮．少加点油．

黄瓜，菠菜，苦瓜

冬瓜，几乎都是水，很少热量，维生素也不少
猛吃吧~~~

青草

还有芹菜。

白菜呀

什么蔬菜既减肥又有营养 什么蔬菜最有营养？ 什么蔬菜最有营养？ 蔬菜之中什么最有营养 吃什么能够有营养又可以减肥的 胡萝卜搭配什么蔬菜比较有营养 你觉的什么蔬菜有营养？ 什么水果和蔬菜最有营养 什么食物 既便宜又有营养啊 我想减肥，什么方法一个星期吃什么即有营养又能减下5斤？