霸气的学校运动会口号:怎样锻炼腹肌???

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/05 02:02:40

仰卧起坐,引体向上,每日两次,每次各六组,每组12-16个.一月后见效,三月后显效.