杭州交通信息网adidas nmd r2 pk:吃安利的营养粉可以减肥吗？怎样吃
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/08 11:46:25
你是说吃蛋白质粉减肥吧？还是别相信了，蛋白质粉只能作为营养品来吃，最多是你减肥的时候吃这个东西不至于太营养不良而已。我妈原来做安利的时候也跟我说吃这个能减肥，可能是他们做安利的都这么讲课吧！那么贵，一点都不划算。如果说补蛋白质你还不如喝牛奶呢，还能补钙，还便宜，还比蛋白质粉好喝！吃那个完全没必要。我有一个同事也是做安利的，每天一大把一大把的吃，可是经常生病。当然我不是完全否定安利。只是我觉得还是正常吃饭来得更重要。
如果你要减肥还是控制饮食来得好，也别买减肥药，我吃过，副作用大。吃的同时如果你节食，就有效果，不节食基本看不到什么效果的。如果节食才看得到效果为什么好药吃减肥药呢？对身体不好还贵！！！我吃过曲美，澳曲轻，塞尼可，倩儿，大印象，康而瘦等，还有一些乱七八糟的不记得名字了，反正是看广告禁不住诱惑就买了。现在回想起来自己真傻，看看蔡依琳，郑秀文，刘嘉玲，张柏芝等等那些明星减肥那么辛苦，每天吃那么少。看来减肥除了少吃运动没有诀窍了，不然他们也不用那么辛苦了~~~~
除了曲美，澳曲轻都没有什么效果，但是这两个副作用大，心脏不舒服，便秘，睡不着。我也节食了才减下来的。不过吃了这个确实不会感到特别饿，但是也还是饿的，就是比不吃药稍微好一点。说白了就是让自己少吃来减肥。别买了，有那个钱不如买衣服。这都是我的亲身体验
不要轻信这类三无产品。
才不是呢。安利是个大品牌。我一直在吃。可以的。它的原理是排除你体内多余的水份和杂物。按说明，可以用温水冲，也可以用奶冲。也可以和果汁里喝。一般开始每次喝半勺。慢慢再加量。
少吃多运动,是减肥的根本.
貌似蛋白粉和果蔬配着吃减肥
个人认为针灸减肥有效果 而且没有副作用 不需要节食 还不反弹