杭州交通信息网杭州申联环保叶标简介:吃黄油会让人长胖吗？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/05 15:38:53
奶油和黄油虽都来自牛奶中的脂肪，奶油的脂肪颗粒很小，而且熔点低、消化率高。另外，奶油、黄油含有人体必需脂肪酸及丰富的维生素A和维生素D，并有卵磷脂，这都是牛油、猪油和羊油等畜类的体脂所没有的。
黄油有丰富的蛋白质和维生素,营养丰富,夏日祛热,冬天防寒,还有治疗烫伤、止腹泻等作用。
最好不要直接吃黄油。小心吃多了发胖。
可以吃些黄油夹面包，黄油拌色拉，黄油炒蛋，黄油烙饼等经过简单加工的食品。还可以用来用来炒菜。
中老年人和有“三高”者，忌食。
黄油源于优质牛奶。
分两种，动脂黄油和植脂黄油。前者是用动物脂肪制成的，后者是植物油制成，并且因为没有动物脂肪，不容易使人发胖。
当然会咯！少吃啊！
适可而止
少吃点不会