杭州交通信息网宜宾有悦诗风吟专柜吗:求救啊！！！快来帮帮我吧！我快郁闷死了！
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/03 02:16:38
您好！
各位专家学者好！
我在这先给你们敬礼了。请你们帮我走出困境，我感觉现在活着的不是真正的我。总感觉自己什么都当不开，不能释怀，反正就感觉自己不由自己支配。我以前看过心理医生，可没见效果。
我觉的我心理抵抗能力特差，本来好好的，一点小事就能把我的心情弄的乱糟糟的，还很难调节过来。
好象还有点自卑感，不能时时肯定自己，致使我说话都没底气。
其实我知道，作为男人，最需要的就是勇气和自信，可我就是做不到啊。
真的好苦闷。
求你教我该怎么做？？？
各位专家学者好！
我在这先给你们敬礼了。请你们帮我走出困境，我感觉现在活着的不是真正的我。总感觉自己什么都当不开，不能释怀，反正就感觉自己不由自己支配。我以前看过心理医生，可没见效果。
我觉的我心理抵抗能力特差，本来好好的，一点小事就能把我的心情弄的乱糟糟的，还很难调节过来。
好象还有点自卑感，不能时时肯定自己，致使我说话都没底气。
其实我知道，作为男人，最需要的就是勇气和自信，可我就是做不到啊。
真的好苦闷。
求你教我该怎么做？？？
如果你是16岁左右年纪的话
那不用想了
青春期谁都会比较的迷惘并且神经质
要么怀疑自己有绝症要么觉得自己是双重人格
对将来不知所措为参不透人生的意义苦恼
你现在这样属于严重的必败型自我暗示
拯救你的方法最好就是患上强迫症
（用词有点不当哈，领会精神吧）
就是说越是你觉得你做不好的事你越要去做
越是你觉得困难的问题你越要去抢着处理
最简单的上课回答问题过节表演节目什么的
锻炼的过程中会增长你的能力、胆识、自信
相信~~自己~~哦哦哦哦哦~~~~
你越是这样想就会越糟糕，索性就什么都不要想了，认认真真的去做好每一件事就行了要相信自己一定行的！