杭州交通信息网odin3 v1.85:运动后可以立即吃饭吗？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/07 03:10:43
跑完步吃晚饭可以吗？
时间大约是17：10。
时间大约是17：10。
不可以，会得阑尾炎的，也不好消化．运动完先走动走动，半小时后喝点水，补充一下水份．再过半小时才能吃
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不可以!最好是在运动后一小时后
半小时候吃，因为马上吃会造成胃与肌肉争夺血液，不利于肌肉里糖份的恢复，影响下次的锻炼。
不可以，运动完后毛孔增大，怎么说至少两个小时后在吃吧！
不好，怎么也得半到一个小时后.