杭州交通信息网钢丝捕鼠夹:脚崴伤了怎么办急！急！急！
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 14:40:56
脚崴伤了肿了有特效药吗？本人后天还要参加演出急！急！急！
急性期也就是24到48小时内绝对不要做热敷，要用冷敷，可以用塑料袋装冰块，再裹上毛巾，放在扭伤的部位，进行持续的冷敷，这样可以减轻局部肿胀和出血。如果用热敷只会加剧肿胀和疼痛。
其次，一定要注意休息，必须抬高患足，至少高于心脏平面，避免按摩和活动踝关节，更不能强行下地负重活动。
再次，可以用些药物：外用药，用些冷却和药物，如云南白药红喷雾剂或理通喷雾剂。口服药如：芬必得、扑热息痛等。
过了急性期后就可以开始做局部的热敷、按摩了，并开始积极的功能锻炼，促进局部血液循环、活血化淤。
当然，在这期间最好不要再进行演出等剧烈活动，否则可能使伤情恢复缓慢。