杭州交通信息网2017年国家玉米收购价:怎么才能长的壮一点啊?我181CM,才60KG
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 03:12:55
差不多了 我182 65KG 不过我觉得我已经很壮了 你学学健美吧 不一定要体重才壮 体形要好!!!
加强身体锻炼,增加肌肉,不断健壮起来,大腿、屁股、胳膊、胸脯的肌肉起码会增加10公斤。
你可以不用管这个的,青春期的人若是纵向拉长,那必是后来横向发展的
..比我还轻诶
多吃点
这也要问，锻炼自己嘛，心情还要好，吃饭要香
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差不多了 我182 65KG 不过我觉得我已经很壮了 你学学健美吧 不一定要体重才壮 体形要好!!!
加强身体锻炼,增加肌肉,不断健壮起来,大腿、屁股、胳膊、胸脯的肌肉起码会增加10公斤。
你可以不用管这个的,青春期的人若是纵向拉长,那必是后来横向发展的
..比我还轻诶
多吃点
这也要问，锻炼自己嘛，心情还要好，吃饭要香