狂野飙车8devel vulcan:怎样才能像拿破仑邱吉尔他们那样减少睡眠时间

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/05 16:45:13
对习惯 饮食的建议

保持对事物的新鲜感,保持激情,做自己最喜欢的事时,你不会感到疲倦,就是这个道理。饮食还是吃的清淡的好,吃肉食血液变酸,不是很好。

睡眠是很重要的 无故减少睡眠是很不利的 不要试图减少正常的睡眠时间