杭州交通信息网保时捷卡宴跑车:要活血吃啥
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/08 05:34:01
活血类食物
油菜(《便民图纂》) 慈菇（《本草纲目》） 桃子(《日用本草》)
蟹(《神农本草经》) 醋(《名医别录》) 酒（《名医别录》）
桃子(《日用本草》)
【基原】为蔷薇科植物桃或山桃的成熟果实。
【异名】桃实。
【性味归经】甘、酸，温。入肝、大肠经。
【功效】生津，润肠，活血，止喘，降压。
【应用】
1．夏日口渴，便秘(包括老年人体虚与肠燥便秘)，痛经，闭经者，均宜食。(经验方)
2．虚劳喘咳：鲜桃三个，削去外皮，加冰糖30g，隔水炖烂后去核，每天一次。(《药用果品》)
3．高血压：鲜桃去皮、核吃，每天早晚各一次，每次1～2个。(《药用果品》)
【使用注意】
因其性温，多食容易使人腹胀并易生痈疖。
【现代研究】
本品含钾量较高，适宜于有水肿的病人，作为服利尿药时的辅助食物。
【按语】
桃子一般鲜食或作脯食。因其有缓和的活血化瘀作用，故妇女经期时宜食。少女在月经初潮后一段时间，往往月经尚未正常来潮，可多吃些桃或桃脯，对因过食生冷而引起痛经者更宜。