杭州交通信息网黄金典当需要什么手续:为什么饿时不能吃香蕉
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 15:26:34
香蕉内含有丰富的糖和纤维物质，有利于消化和通便，但空腹吃香蕉不利于健康。
空腹时，肠胃内几乎没有可供消化的食物，此时若吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷。
一般应选择在饭后或非饥饿状态吃香蕉。
香蕉含20%的糖分，是人们消除疲劳和补充糖分的最佳食物，也是大家非常喜欢的一种果品，因此有不少开车者常用香蕉来充饥。然而，香蕉中钾含量大，只要每天吃一根，就可以让体内的钾含量保持在正常水平。假如空腹吃香蕉过多，会使血液中钾含量大幅度上升，钾含量的增加会对人的心血管系统产生抑制作用，引起明显的肌肉麻痹、感觉麻木、乏力嗜睡等现象，会给驾车者带来安全隐患。
香蕉含有大量的镁元素，若空腹大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁与钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康。
香蕉是促进人肠胃功能的,空腹时肚子里没有东西进行消化,而香蕉却在执行这项功能,就会使心脏增加负荷，容易得心肌更塞。
香蕉是促进人肠胃功能的,空空的肚子里没有东西进行消化,而香蕉却在执行这项功能,很显然不利于身体健康啦!如果便密,倒是可以采取吃香蕉润滑肠道的哦!
凡事都需有度,在饿的时候,吃一根香蕉,对缓解饥饿很有效.