杭州交通信息网新夏朗进口车:我该怎么办?我从没坚持做一件事?
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/02 08:51:09
我该怎么办啊?怎样才能坚持做一件事?我已经20岁了 但是我做什么事 不管是学习 还是改一个毛病缺点 或是别的都没有坚持很长时间过一个星期都没有 我已经20岁了 我怎么办?
人的最大敌人就是自己.你可以把自己的意志看成是对手,试着去征服.当然人都有意志软弱的时候,你也不必太过自苦.不要要求自己一下子就改头换面.开始时要求低一些,估计自己可以完成的,这样子循序渐进,也许就会渐入佳境.俗话说心急吃不得热豆腐.你想使自己更完善,用心很好,只是以后注意方法就是了.
开始从小事练习
比如现在来练习解100道题
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做自己想做的事情，然后慢慢地培养自己做事的能力，最最重要的一点是坚持，记住：无论怎样，还是要－－－．相信自己！我一定能克服困难！我能行！我是最棒的！
可以试试冥想。每天晚上用一刻钟至半小时时间坐在床上保持一个姿势（不要躺着，最好坐着），想一想今天发生的事，其实可以是任何事情，集中精力，闭上双眼（千万不要睁开，否则很容易分散精力），任自己的思维驰骋于天地之间……坚持一个月，不要中断，你会发现自己的耐性有很大的提高。不过最主要还是坚持。（对了，这件事很简单——不用你做其他的，只要你用一点时间闭闭眼想想事，千万要坚持坚持再坚持！）
学会自我控制