美容院的发展前景:练习弹跳,年龄多大合适??会对张个有影响吗??
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/04 17:07:36
练弹跳的最好方法是练蛙跳
不会影响身高
如果练蹲杠铃的话会有很大的影响的
特别是体形
但是适当的蹲很有好处
不要乱来哦 我的膝盖就因为这样 现在上楼梯偶尔都会疼。。。。
适合练习不会影响长个子.年龄问题应该没有吧.量力而行
18岁以后才合适 在书上有看的!!
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练弹跳的最好方法是练蛙跳
不会影响身高
如果练蹲杠铃的话会有很大的影响的
特别是体形
但是适当的蹲很有好处
不要乱来哦 我的膝盖就因为这样 现在上楼梯偶尔都会疼。。。。
适合练习不会影响长个子.年龄问题应该没有吧.量力而行
18岁以后才合适 在书上有看的!!