杭州交通信息网奥迪rs6 汽车之家:我要瘦，我烦死了
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/29 02:00:45
好烦，用了好多方法都瘦不下来，真的是没希望了，我不想活了，父母都不理解我，天天就知道让我好好学习，说我不把经历用在学习上，真的他们都不了解我，我烦死了，减肥减不下来，成绩上不去，想要的东西父母不买，又不敢说，自己又没钱，我该怎么办啊，我，我不想活了！快帮帮我减肥，教教我到底该怎么办，我好想自己钱什么都可以买了＠
精神折磨瘦的最快，建议试试。
人家都说“不能一口吃个胖子”，但是你少吃一口也不能减下肥来呀，万事要想有一个质的变化必须经历大量量的积累才行啊，若你把注意力都集中在减肥上你必定会伤身的
减肥是要时间的，特别遇到瓶颈期：就是突然有几个月，你的体重不像前段时间能看到效果，这几个月根本一点效果都没有。没关系，你只要在这段时间继续健康饮食，坚持运动（比如慢跑，跳绳），过了这个瓶颈期就好了。耐心点。你想一个礼拜不吃饭就减肥了，那不科学。
每天多做些运动,早上和中午少吃饭但必须得吃,晚上不可以吃饭,多吃蔬菜不要吃肉,一定要坚持到底.
每天做运动
不要吃东西了，只喝水！又可以省下一笔钱，买衣服了，又减肥了