风神发动机160多少钱:吃什么治疗肝

医学认为，春气通肝，春季易使肝旺。肝开窍于目，若肝血不足，则易使两目干涩，视物昏花。所以杏林箴言说：“春令进补有诀窍，养肝明目是首要。”

★丹参黄豆汤

用料：丹参10克，黄豆50克，蜂蜜适量。

制法：丹参洗净放砂锅中，黄豆洗净用凉水浸泡1小时，捞出倒入锅内加水适量煲汤，至黄豆烂，拣出丹参，加

蜂蜜调味即可食用。

功用：补虚养肝，活血祛瘀。适用于慢性肝炎、肝脾肿大者调补。

丹参味苦微温，功能活血去瘀，安神宁心，排脓止痛。现代医学研究证实，丹参能够有效地提高机体超氧化物歧化酶活性，机体对自由基的清除能力增强，减少细胞、组织、脏器的变性和破坏。

黄豆性甘，性平，功能健脾宽中，益气和中，生津润燥，清热解毒。黄豆中的磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，维持血管壁的软化并可防止肝脏内积存过多的脂肪。黄豆含大豆异黄酮，可增强巨细胞功能，使脾脏生成免疫球蛋白M作用增强，外周血淋巴细胞含量增多。这些有利于补虚养肝。

★杞枣鸡蛋汤

用料：枸杞子30克，红枣10枚，鸡蛋2只。

制法：枸杞子洗净沥干，红枣洗净去核，一起放于砂锅中，加清水适量烧开后，加入鸡蛋煮熟，调味即可，分2次食用。

功用：补肝肾，健脾胃，滋阴润燥，养血除烦。适用于肝肾亏损、脾胃虚弱者已经以及慢性肝炎、肝硬化患者。

枸杞子味甘，性平，功能滋补肝肾，益精明目。药理证实，枸杞子多糖不仅是免疫增强剂，而且有免疫调节作用。枸杞子还有保肝及抗脂肪肝作用。另外，枸杞子又被证实可提高超氧化物歧化酶活性，有利于清除衰老启动因子———超氧阴离子自由基，对于延年益寿有积极意义。

红枣能补中益气，养血安神，并具有增强免疫力及抗氧化等作用。

★猪肝枸杞子汤

用料：猪肝100克，枸杞子50克。

制法：猪肝与枸杞子共煮熟，调味即可。

功用：能补肝、养血、明目，适用于要养肝明目的美眉。

　　食物也有“益肝灵”

　　人体内的“毒素”，既有外部环境带来的，如废气排放、杀虫剂、化学添加剂等，也有机体自身产生的。这些毒素经过肝脏的一系列化学反应后，转化为无毒或低毒的代谢产物。如果日常饮食中多吃一些排毒食品，可有效缓解肝脏负担，起到护肝、养肝的目的，这些食物对人体无害，可以说是绿色的“益肝灵”。

　　胡萝卜 胡萝卜号称“小人参”，含有丰富的营养素，具有良好的医疗价值。胡萝卜中含有果胶，果胶可以与铅、汞等重金属结合，从而降低血中铅、汞离子的浓度而保护人体。胡萝卜中的果胶还可以吸附肠道内的细菌、病毒，从大便排出。

　　茶叶 据研究，绿茶中的儿茶素和红茶中的茶黄素可与人体中的镉、汞等重金属相结合而沉淀，并使其排出体外。经常接触放射线的工作人员，可以多饮绿茶，因其中的儿茶素可以吸收90%的放射线。乌龙茶更可抑制汽车废气的致癌作用。

　　无花果 无花果含有机酸和多种酶类，具有清热解毒功能。近年来研究发现，无花果对二氧化硫、氯化氢、苯等有毒物质有一定防御能力。常吃点无花果，有利于解毒、排毒。

　　黑木耳 黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液。经常食用黑木耳还可以有效清除体内的有毒物质。

　　海带 海带中的褐藻酸能减慢肠道吸收放射性元素锶的速度，使锶排出体外，具有预防白血病的作用。此外，海带对进入体内的有毒元素镉也有促排作用。

　　猪血 猪血有除尘、清肠、通便的作用，含有的血浆蛋白被消化液中的酶分解后，产生一种能解毒、润肠的物质，与侵入人体内的粉尘和金属微粒反应，转化为人体不易吸收的物质，直接排出体外。

　　大蒜 大蒜可祛寒湿、辟邪毒、消肿痛、排毒养肝，可以降低体内铅的浓度。