杭州交通信息网废旧轮胎的用途:经常戴沙袋对长高有影响么？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/05 01:04:15
我15岁，在网上看到想锻炼腿力就常戴沙袋，就是戴满1个月..睡觉，跑步.不管什么时候都戴...不知道影不影响响长高？
对于戴沙袋很重要的一点是平常走路睡觉学习时不能戴，在训练时候戴，否则会下肢造成持续性伤害。而且锻炼后要有充分的休息力量才会长，如果一直戴着沙袋休息就不充分。
据我所知，戴沙袋对身高没有太大影响。
在跳高，摸高等锻炼中戴沙袋甚至对身高有好处。
在跑步时我觉得最好不要戴，因为跑步本身就对膝盖有轻微损害，负重跑步对膝盖的损害就更大了。
如果你想加大跑步时的训练量，你可以加快速度或跑上坡路，这样也可以获得很大训练量。
。。是影响长个子的
还是适度为好一点
我不知道对长高有没有好处但我晓得以后肌肉会下垂．．
最好不要经常带，，是可以锻炼腿力．．我也不想多说．．最好不要经常戴
bgftrhh
市场上什么 产品能增高？
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http://www.315ok.com/ 2004年08月21日
我在2003年2月11日在泉州东街高尔宝专卖店买了4套，后来分期买足了锯他们说的足够的作用量8套可是用了一年一 点效果也没有，按公司的承诺书上说是用了一年如果达不到5-10厘米公司将换新一代加强型给你使用最终还没效果的话将全部腿款，前些天想到他公司去问原因没想到这家所谓的 分公司早就消失了 ，打它以前公司的电话变成 了空号，我只是想知道市场上到底有没有增高产品存在呢，我不想在被骗一次了，也不想在发无用的心思去作长高梦，更不想再去发冤枉钱了