仰克赛拉改装排气:有谁知道中老年人服用的膳食纤维素吗？

膳食纤维片

　　200片/100g/瓶 96元 4片/日

　　作用：清理肠道、排毒养颜、减肥瘦身、鳌合

　　吸附肠道内有害物质，有效降低血液中胆固醇。

　　膳食纤维片

　　膳食纤维又称食物纤维，是植物性食物中含有的不能被人体吸收、消化和酶分解利用的碳水化合物，膳食纤维包括纤维素、半纤维素、木质素和果胶等物质。膳食纤维没有营养功能，但却是人体健康所必要的物质，是平衡膳食结构的必要营养素之一。被营养学家列于传统六大营养素之后的“第七营养素”。大豆膳食纤维片是采用世界先进的新型闪蒸干燥技术及设备，从大豆中提取的营养物质精制而成。

　　膳食纤维可有饱腹感与预防肥胖症 肥胖主要是日常生活中摄入了过多的营养物质而不能很快地被代谢掉造成的。多余的营养就会转化为脂肪沉积于器官及皮下组织中，由此导致了肥胖。膳食纤维有较高的持水性，相对密度小，吸水后体积大，从而对肠道产生容积作用，引起饱腹感。取代了一部分营养成分的数量，使食物总摄入量减少，减少小肠的吸收率。因此能起到预防肥胖症的作用。

　　膳食纤维能清毒排废 膳食纤维可以协助人体清除肠道内毒性物质。长期便秘，使大量毒性物质在人体内积聚，超出肝脏解毒能力，引起慢性中毒症状，如口苦、口臭、恶心、腹痛、腹胀等，影响生活、工作质量及社交活动。膳食纤维在肠道内起着清道夫的作用，它能将各种毒素吸附、稀释、包裹，并促进其迅速排出体外。

　　膳食纤维可预防结肠癌 膳食纤维可以促进肠道蠕动，减少有害物质与肠壁的接触时间，有利于粪便排出，可预防直肠癌、痔疮及下肢静脉曲张等病症。

　　膳食纤维可防治高血压、心脏病、动脉硬化 长期临床资料表明：膳食纤维具有明显降低胆固醇浓度的作用。

　　膳食纤维可增强胆固醇代谢率 膳食纤维吸附由肝脏分泌入肠腔内的胆汁酸，促进胆汁酸随粪便排出体外，使肠吸收胆汁酸量减少，从而阻碍了胆固醇的肠肝循环。

　　膳食纤维可降低胆固醇的吸收 膳食纤维还可以直接干扰胆固醇在肠道内的吸收，膳食纤维的摄入使胆固醇的吸收率下降，随粪便的排出量增加，从而导致血清胆固醇水平下降。

　　膳食纤维亦是糖尿病人的饮食佳品 人体从食物中摄入的糖经消化后进入血液中，血液中的葡萄糖，除一部分以糖原形式贮存在肝脏中，另一部分被机体细胞组织利用外，剩余的部分则被贮存在皮下脂肪中。促进葡萄糖转化为脂肪的物质是胰岛素，如果体内胰岛素不足，葡萄糖不能充分转化而停留在血液中，就会使血液中的糖分增高而引起糖尿病。膳食纤维能促进人体胃肠吸收水分，延缓葡萄糖的吸收，改善耐糖量，可作为糖尿病人的理想食品。

　　因为紧张的社会化生活，使人不能及时的补充足量的坚果、蔬菜，导致膳食纤维素摄取不足。高强度的工作压力和临时改变的环境会导致双歧杆菌菌群的递减，出现胃肠道的消化和代谢机能的紊乱。人们对高热量、高脂肪、高胆固醇食品的食用习惯。部分脑力劳动者由于没有足够的体力运动，因此吸收过量的营养食物不能进行正常代谢，出现新陈代谢失调症。

　　膳食纤维可适于代谢失调，导致体胖人群；想保持体态、减肥人群；高脂肪、高胆固醇人群；高血压、心脏病、动脉硬化、糖尿病的人群；长期处于便秘的人群。