杭州交通信息网外国人男图片大全:没有安全感怎么办？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 12:37:59
人容易焦虑，有效的办法？
学会信任周围的人(家人和好友)
不是盲目的信任哦
适当的时候转移注意力~
吃点巧克力,洗个热水澡,睡个好觉,我现在就要睡觉了.88
去找朋友耍啊,分散注意力,或者自己到哪旅游,找点会让你开心的事做.
我很想帮助你但有些事还是具体情况具体分析，我不知道你在什么情况下没安全感，还是不分场合。如果是前一种，你分析一下原因再克服，如果是后一种，我建议你去看心理医生。
你就是想的太多了
自己制造安全感