站在下雨天图片大全:我自小体弱多病,应该如何让自己强壮起来?我只指吃什么好方面?
来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/16 01:36:36
含蛋白质高的食物 如:牛肉等 并同时加强锻炼 会涨肌肉的
主要是适当活动 吃的方面不很重要
营养够就好了
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含蛋白质高的食物 如:牛肉等 并同时加强锻炼 会涨肌肉的
主要是适当活动 吃的方面不很重要
营养够就好了