桌面壁纸曝光:我年初的时候只有86斤,可是现在都有100斤了,很郁闷,有谁能告诉我怎样的减肥效果最好,而且不伤身体!!

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/04/28 00:07:45
我的原因可能是我运动太少了,我每天睡眠时间有十五六个小时,从来不运动,也不做任何事的,但是我吃的很少得,我朋友的妈妈用过,两个月瘦了7斤,到现在半年了,没有反弹,可是我怕不适合我这个年龄我才19岁,我看了很多关于曲美的东西,好像是控制人的食欲达到减肥的,(我朋友的妈妈服用的时候也是这种感觉,不想吃东西)可是我本来吃的就不多,我怕我花了钱又没有效果,该怎么办!

最健康的减肥是不需要任何产品的 运动是最好的选择 只要每天早上起来 多运动 吃多点又有什么关系

减肥药可能会起到点作用,但是吃减肥药瘦下来的和运动瘦下来的人,哪个更美丽性感,我想你应该能判断出来。