怎样缓解考前紧张焦虑:内蒙古有多少个县

2005年，辖：9个地级市、3个盟；21个市辖区、11个县级市、17个县、49个旗、3个自治旗。
　　呼和浩特市 辖4个市辖区、4个县、个旗
　　回民区 玉泉区 新城区 赛罕区
　　托克托县（双河镇） 清水河县（城关镇） 武川县（可可以力更镇） 和林格尔县（城关镇）
　　土默特左旗（察素齐镇）
　　包头市 辖6个市辖区、1个县、2个旗
　　昆都仑区 青山区 东河区 九原区
　　石拐区 白云矿区
　　固阳县（金山镇） 土默特右旗（萨拉齐镇） 达尔罕茂明安联合旗（百灵庙镇）
　　乌海市 辖3个市辖区
　　海勃湾区 乌达区 海南区
　　赤峰市 辖3个市辖区、2个县、7个旗
　　红山区 元宝山区（平庄镇） 松山区
　　宁城县（天义镇） 林西县（林西镇） 喀喇沁旗（锦山镇） 巴林左旗（林东镇）
　　敖汉旗（新惠镇） 阿鲁科尔沁旗（天山镇） 翁牛特旗（乌丹镇） 克什克腾旗（经棚镇）
　　巴林右旗（大板镇）
　　通辽市 辖1个市辖区、1个县、5个旗，代管1个县级市
　　科尔沁区
　　霍林郭勒市
　　开鲁县（开鲁镇） 科尔沁左翼中旗（保康镇） 科尔沁左翼后旗（甘旗卡镇） 库伦旗（库伦镇）
　　奈曼旗（大沁他拉镇） 扎鲁特旗（鲁北镇）
　　鄂尔多斯市 辖1个市辖区、7个旗
　　东胜区
　　准格尔旗（薛家湾镇） 乌审旗（达布察克镇） 伊金霍洛旗（阿勒腾席热镇） 鄂托克旗（乌兰镇）
　　鄂托克前旗（敖勒召其镇） 杭锦旗（锡尼镇） 达拉特旗（树林召镇）
　　呼伦贝尔市 辖1个市辖区、4个旗、3个自治旗，代管5个县级市
　　海拉尔区
　　满洲里市 牙克石市 扎兰屯市 根河市
　　额尔古纳市
　　陈巴尔虎旗（巴彦库仁镇） 阿荣旗（那吉镇） 新巴尔虎左旗（阿穆古郎镇） 新巴尔虎右旗（阿拉坦额莫勒镇）
　　鄂伦春自治旗（阿里河镇） 莫力达瓦达斡尔族自治旗（尼尔基镇） 鄂温克族自治旗（巴彦托海镇）
　　巴彦淖尔市 辖1个市辖区、2个县、4个旗
　　临河区
　　五原县（隆兴昌镇） 磴口县（巴彦高勒镇） 杭锦后旗（陕坝镇） 乌拉特中旗（海流图镇）
　　乌拉特前旗（西山咀镇） 乌拉特后旗（巴音宝力格镇）
　　乌兰察布市 辖1个市辖区、5个县、4个旗，代管1个县级市
　　集宁区
　　丰镇市
　　兴和县（城关镇） 卓资县（卓资山镇） 商都县（商都镇） 凉城县（城关镇）
　　化德县（长顺镇） 四子王旗（乌兰花镇） 察哈尔右翼前旗（土贵乌拉镇） 察哈尔右翼中旗（科布尔镇）
　　察哈尔右翼后旗（白音察干镇）
　　锡林郭勒盟 辖2个县级市、1个县、9个旗，盟公署驻锡林浩特市
　　锡林浩特市 二连浩特市
　　多伦县（多伦淖尔镇） 阿巴嘎旗（巴彦查干镇） 西乌珠穆沁旗（巴彦乌拉镇） 东乌珠穆沁旗（乌里雅斯太镇）
　　苏尼特左旗（满都拉图镇） 苏尼特右旗（赛汉塔拉镇） 太仆寺旗（宝昌镇） 正镶白旗（明安图镇）
　　正蓝旗（上都镇） 镶黄旗（新宝拉格镇）
　　兴安盟 辖2个县级市、1个县、3个旗，盟公署驻乌兰浩特市
　　乌兰浩特市 阿尔山市
　　突泉县（突泉镇） 扎赉特旗（音德尔镇） 科尔沁右翼前旗（大坝沟镇） 科尔沁右翼中旗（巴彦呼硕镇）
　　阿拉善盟 辖3个旗，盟公署驻阿拉善左旗
　　阿拉善左旗（巴彦浩特镇） 阿拉善右旗（额肯呼都格镇） 额济纳旗（达来呼布镇）

内蒙古设9个市3个盟2个计划单列市，下辖：16个县级市17个县52个旗