杭州交通信息网imp小鬼 广告:我想到健身房健身，该怎样安排呢？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 08:36:38
我想到健身房健身，该怎样安排呢？(我上半身太瘦了，有没有好的办法让我上半身胖一些。我身高176公分，体重128斤。)
http://www.5y99.com/ysbj/050501/dljh.htm 你自己可以看一下所有计划，从中选择或者调整着用，要尽可能的利用自身所有条件，按照计划有跟有据的、科学的进行训练，关键是恒心，决心和吃苦的能力。为了健康的美，努力吧！祝你成功！