杭州交通信息网千年上层以后要干嘛:最近每天早上醒来总是眼睛很困还有些肿,脑袋很晕,一天都没有精神,谁能给我出个主意帮帮我啊?
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/09 17:48:41
谢谢
晚上睡觉的时候不要喝太多的水
早点睡 睡觉的时候不要想太多的事
多多休息 早上起床的时候小小的运动一下
就OK了
也可能是春困，要注意科学饮食和睡眠，多到户外运动，呼吸新鲜空气。
早点睡
可能是睡眠不足
想治病就要找病因。找到病根了就好治病了！如果你是因为工作忙而如此，那就要好好的休息，睡觉前可以看一些书（但不要是刺激性很强的，或你感兴趣的，否则会看一夜的。那就更不好了是不是？）如果是心病那就要找系绳人了。
我最近也是，是失眠惹的。你就不知道啥原因了