工业部门分类:瘦身的最佳时期

来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/30 06:20:31
请问瘦身的黄金期(生理期)在哪几天???

瘦身的黄金期是经期后一周后的那一周，也就是月经后第二周。千万不可在月经的时候瘦身，如果经期里瘦身很容易造成营养不良和贫血。
不过运动很控制合理的饮食应该是每天都要坚持的，经期里要注意不要做太大的牵拉运动和激烈的运动等：）

在月经的时候可以想吃什么吃什么，你们不懂什么叫“经期减肥法”吗？？？！！！

月经的时候

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