杭州交通信息网宏晟重工:游泳游多久才会起到塑身的作用?
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/28 08:57:56
我想去健身中心办个游泳的卡,不知道游多久才能起到塑身的作用,是每天都要游还是怎么的?
希望有人指点指点!
其实我不会游泳,但想必健身中心的会教我的吧!呵呵~~~
希望有人指点指点!
其实我不会游泳,但想必健身中心的会教我的吧!呵呵~~~
我也很喜欢游泳，但建议不要每天游这样你的手臂会变得粗壮，最好是一个星期2-3次就可以了，泳姿最好以自由泳为佳
还有你办了健身中心的卡，是可以游泳的，但是要教练交应该要付钱的吧！
最后祝你塑身成功～
呵呵，那当然了，教练会叫你的，一星期两三次就好了，每次到累时就好了