教练技术总结:为什么吃完菠菜会觉得舌头涩?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/03 11:29:03

菠菜里含有大量草酸,在食用前最好用开水焯熟,

你可以把你 吃起来 不怎么 好过的叶菜类的 东东 用开水 少汤一下 应该会好点的哦!!

这个我知道哦
菠菜里有种成分叫草酸
科学的做法是热水焯下 再沥干放油翻炒
不过这样就太烂了````没味道
是吃烂烂口感的健康还是选择涩涩的味道爽口 你自己做主喽