杭州交通信息网流感疫苗多少钱:经常用冷水洗澡对身体有什么不良反应，特别是到了老中年后会怎样？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/02 06:35:37
水温控制在什么范围之内更好，多长时间洗一次澡更好！谢谢你的回答，我不胜感激！
我也是中老年人，我坚持冬泳六七年了，从来没有感冒过，体重也在标准以内，血压 血脂 血糖都很正常，胃口也很好，我是在广东省，冬天天天都游泳，要洗冷水澡和要冬泳都要从天气不凉开始，不能到冬天才开始。
冷水澡洗习惯了,是一种很好的锻炼身体的方法.没什么不好的.不过,刚开始时要循序渐进的降低温度.
比人体温度高难度10到20的样子．