杭州交通信息网spring入门经典电子书:练榆枷真的还可以长高吗
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/02 08:41:07
我现在19岁，但是骨骺线已经闭合，别人跟我说练榆枷还可以使我长高，这是真的吗，如果可以长的话，大概可以长多少？
这个我就不知道了、不过你可以吃点补钙的
我觉得最重要的是多运动
你这会应该还是可以长高的所以要要抓紧哟
如果条件允许的话大可以每天跳绳
这个可以长很高的哟 （不信你试试 ）
当然贵就在坚持了哟
当然还有打打篮球什么的
希望你长高哟！！
我也不是很清楚。
我也在练，但是我有听别人说过/
老师也有说过，
但是我好像没长什么。/
因该是因人而益八/
瑜伽和长高没什么必然关系的。
效果很不明显，半厘米都困难，就好象有人说连俯卧撑也可以增高，其实都没什么效果的
看你练的怎么样了·
我只知道可以变瘦！！