杭州交通信息网最好的吸脂减肥:保护眼睛
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/06 11:51:39
我是从事电脑工作的每天起码有12个小时的打电脑，过这样的日子已有半年了，视力没有下降但是我发现自己的眼睛在不断的衰落，在房间里没事，就是走到外面去的时候，就感觉眼睛有点争不开，眉毛一直的皱起来，更不敢抬头看，特别是在烈日的强光下就更严重，只要在阴天的时候没事。我想问问大家你们有没有出现过这样的情况，应该怎么保护眼睛，怎么解决这个问题。
这个已经是视网膜的问题啦，要注意哦，用显示屏保护膜，而且每一个小时离开一下电脑，远眺一下，按摩按摩！
最好少用电脑
在显示屏前加个防辐射的玻璃，每50分钟休息一下，往远处绿颜色的地方看看，多做一些保健眼睛的运动，滴一些保持眼睛湿润度的眼药水。眼睛与屏幕之间应保持50厘米以上的距离，最好采用下视20度的视角。在使用电脑时应多眨眼，以增加眼内润滑剂和酶的分泌，保持眼睛湿润。