杭州交通信息网塑胶印刷工艺有哪些:我开始学打篮球的时候那个师傅交我把速度放慢现在我想提快打球的速度不知道该怎么样练啊
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/30 08:47:43
尤其我的运球慢不知道该怎么练习啊投篮也是的啊
快跑可以增加速度。。。运球要快就要熟练（一直运球最好可以不看也运的好。。。投篮要准不是快。。。
先练短距离加速跑
运球并不需要快，运球慢，次数少（不走步）才能在快攻时很快，突破时也很快
但真想运球快的话，就只有花时间不停的运，知道熟练无比才能运用自如
首先练一练自己的跑步速度！
篮球场之间！百米！
其次就是努力自己练球，强迫自己加快节奏！
不要犹豫强迫自己加快节奏！