杭州交通信息网eclipse 建jsp项目:怎么样才能很有效的长高？？我已经高2了，还有没有机会？
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/05/09 03:17:29
也可以吃点补钙的
当然我觉得最重要的是多运动
你啷个大的时候正是长高的时候要抓紧哟
如果条件允许的话大可以每天跳绳
这个可以长很高的哟
不信你试试
当然贵就在坚持了哟
当然还有打打篮球什么的
希望你长高哟！！
有希望。
科学而详细的过程我不说了，你也学过生物
多吃形成骨质的食物，多锻炼，跑步、跳高、游泳，都是很好的增高、练习耐力、塑造形体的运动方法
说实话，男人的高大不在于体形，在与品质和修养
要看你本人怎么样。如果没有“蹿”过那么肯定有希望。要多锻炼啊。补充营养什么的，还有注意早点睡，充足睡眠才能保证骨骼发育啊！我有一表姐，28岁了还多长了两公分。所以你不可以放弃希望呦！^_^
我也高2...我很担心喔..不过我是高一才开始发育...你呢
多运动，尤其是跳跃性运动。例如：跳绳