黄磊女儿英文流利视频:如何加强胫骨和膝盖骨的硬度?

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/05 17:07:08
如何加强胫骨和膝盖骨的硬度?

古时候的泰国人用踢外软内硬的香蕉树。
现在改作重沙袋。
一般可以用棍棒轻敲的办法强化胫骨。
膝盖本来就很硬,犯不着专门强化。