杭州交通信息网fairmont banff:请帮我制定一套适合我的、行之有效的减肥计划。
来源：百度文库 编辑：杭州交通信息网 时间：2024/04/30 15:11:34
大家好：我是一个准备考研的女生，今年23岁，身高152cm,体重65kg，B型血，水瓶座，我每天复习8~10小时。基本上都坐在教室里看书，饮食方面基本上吃学校食堂，我这个人惜时如金，请帮我制定一套适合我这种情况的减肥计划（包括食谱—食堂里得有的卖、运动方案—学校有操场，但是借不到体育器材）注：不要从网上下载，要有独特的见解，自己或者朋友，同学亲身经历而且行之有效。