公路项目环评评审意见:看到潘伟伯演唱会时的滑步好帅啊 脚下象踩了油 我也想学滑步 有没有这方面的影片教材

来源:百度文库 编辑:杭州交通信息网 时间:2024/05/09 17:41:47

首先地板和鞋的摩擦要小,靠近墙和扶手也可以。
先立正,放松,右脚后跟抬起脚尖踮地,然后落下右脚后跟,同时,记住是同时!左脚向后滑,整个身体的重量在右脚尖上!第二步,右脚不动,收回左脚仅脚尖踮地,然后同第一步一样,脚后跟落下的同时想后滑右脚,双臂摆动,重复~~~这是原地滑步!
太空漫步:步法以原地滑步为基础,只不过脚后跟向下落的同时脚尖向前滑~~一时说不清楚,要多练,我3星期练的有百分之八十像! 还有不明白的加我QQ582640375
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杰克逊的滑步

那要有非常好的技术